2026年　7月号

7月になりました。
梅雨入りして蒸し暑い日が増えましたが、いかがお過ごしでしょうか？

私は今年は年齢的なものもあるのか…
疲れが抜けなかったり、肩こりが気になる事が増えました。
以前は仕事が終わっても元気に外に出かけたりしていたのですが、
今はひと休みしないとパワーが出ません。
「無理しない」って大事だなあと改めて感じています。

疲れもストレスも感じ方は人それぞれですが、
自分のペースだったり、自分のリフレッシュ・リラックスの方法を
たくさん持っておくといいなと思います。
ご機嫌の自分でいる事って、とても大切ですもんね。


さて、話は変わり、私事ですが（いつも私事ばかりで…すみません）、
この秋から新しい事に挑戦することにしました。
46歳。もうすぐ47歳。息子も高校2年生。ほとんど手がかかりません。
これまでとこれからの自分の人生を振り返り、
私の人生を更に充実させるには？？？　と、考えるようになりました。

歳を重ねると、新しい事に挑戦する事に億劫になりがちです。
今も20代の子と働いていても、記憶とか適応力とか全然違うな～
若さって素晴らしい！！と思う事がたくさんありますが、
歳を重ねたからこそ分かる事もありますよね。

他人と比べたらきりがないですし、比べても仕方ないので、
自分のペースと自分のやり方で習得できたらと思っています。

みなさんは何か新しい事に挑戦したり、楽しんだりしていますか？

やっぱり、自分を活かして生き生きしている高齢の方を見ると、とても素敵だな～と思います。
そして、元気をいただくというか、「先輩方も頑張っているから、私も頑張りたい！」と思います。
私も最期まで自分の足で歩き、自然に触れながら、楽しく生きていく事を計画しています。

自分を幸せにするのは自分！！！
毎日も人生も自分次第！！だとつくづく思います。

新しい事に挑戦することで、また新しい発見や出逢いにワクワクしています♪

みなさんとも、リアルでアロマテラピー＋自分の人生を高めていく交流が
できたらいいな～なんて頭の中でイメージしています♪

これからまだまだ暑い日が増えますが、自分のからだを労わりながら
乗り越えていきましょう！！

お読みいただきありがとうございます。
どうぞごゆっくりお買い物をお楽しみくださいませ♪


☆やはりこの時期はミント系がおすすめです＾＾
私は洗濯や掃除にも使っています♪