オレンジの香りで自然と笑顔になったり、 バジルの香りで食欲がそそられたり、 緑豊かな森林の中でリラックスしたり。 これらは植物が発している自然の香りによる効果です。 このように、植物の香りは心身に変化をもたらしてくれます。 植物の香りのもとである芳香成分のみを抽出したものを精油・エッセンシャルオイルと呼びます。 これを生活に取り入れ、心身に役立てる方法をアロマテラピーといいます。