2025年　2月号

2月になりました。
みなさん元氣にお過ごしですか？

私は先日、10年ぶり！にインフルエンザになりました（多分）。
息子の発熱と同時に自分も高熱。
ずっとブルブル寒く関節痛…息子は頭痛。
でも、安静にし、漢方薬を飲んですぐ熱は微熱になり、悪化する事もなく回復しました。

発熱の翌日に行った病院で、抗インフルエンザ薬を処方されましたが（息子）、
添付文書やRPM等を調べて、リスクとベネフィットを比較し、考えに考えて飲むのを止めました。

私立高校の受験を週末に控えていましたが、日数的に余裕があったので、
安心して休むことができました。
処方された薬が比較出来て新しいものでしたし、抗インフル薬が無くても治ったので
改めて安易に薬に頼るのではなく、しっかりリスクとベネフィットを考える・調べる大切さ、
自然治癒力の大切さを学ぶいい機会となりました。

私もまるまる1週間仕事を休みました。
休んだのは‥‥8年ぶり位？（年末年始も4日間位が最高だったので）
化粧をしない事がこんなにも楽だとは（笑）
食べものも、消化にいいものが多かったし、量も食べられなかったので、
身体も軽くなり、デトックスになったように思います。

でも、やっぱり休むなら普段どおり元気で休みたいし、
元氣に働けて、普通に休めるって本当にありがたい事だなと改めて実感しました。
1週間ぶりの仕事は楽しかったです♪♪♪

まだまだ寒い日が続くので、体調を崩される方も多いと思います。
疲れた時は無理せず、しっかり温まって、しっかり寝る！！！
基本に立ち返る事が大切ですね。


お読みいただきありがとうございます。
どうぞごゆっくりお買い物をお楽しみくださいませ☆