☆スタッフROOM☆

53

8月になりました。
ず~~っと雨が続き、晴天が恋しかったですが、
やっと梅雨明けして青空が見られるようになりました。

しかし、本当にたくさん雨が降りましたね。
我が家の家の前の細い側溝も3回ほど溢れました・・・

私の祖母は下呂市の施設に入っているのですが、
飛騨川の真ん前の施設で避難していました。
スタッフの方も移動等大変だったと思います。

今年は九州・岐阜など多くの場所で災害がありました。
災害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。

自分の知っている場所がテレビの中で
すごい事になっているとやはり心配になります。

そして、人間は自然と共に生きるのだけれど、
やはり自然の力はすごいものだと思わされます。


相変わらず、コロナコロナの生活ですが、
個人的にマスク生活に嫌気が続いています。

みなさんはどうですか?

水害にコロナになんか暗いニュースばかりで
気が沈みますが、少しずつ上を向いて
まずは今日一日、
楽しい事や嬉しい事を見つけていきたいですね。


子どもたちも夏休みに入りました。
今年はどこに行くかいろいろ考えちゃいますね。

毎年の楽しみの花火大会や夏祭り、
小学生向けの学習イベント等全て中止・・
本当に残念です。

我が家は特に計画はないですが、
近くの山で星空をみれたらなと思っています。
私の家の空は周りの明かりで星が見にくいので。


急に暑くなり、熱中症のリスクも上がっています。
コロナの疲労もあるので、お互いぼちぼちいきましょう^^
いつもよりのんびり位がちょうどいいのかもしれませんね。

アロマテラピーもマスクにかなり活用できますよ。
どうぞごゆっくりお買い物をお楽しみくださいませ。

7月になりました。
蒸し暑い日が多くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

蒸し暑くなり、個人的にマスクをするのが苦痛です。
この暑さとマスクで熱中症にならないように、
少しでも気持ちよく、快適に過ごせるように、
いろんなマスクを使い、自分に一番合うものを探しています。

個人的には不織布マスクより、布マスクの方が好きです。
汗が溜まらないし、息がしやすいなと思います。
いろんなデザインもあるので、それもまた楽しかったりします。

感染者が少なくなったこの状況で、
(今はまた増えつつありますが)
みんなマスクをしている訳だから・・・・
もしかして、これからマスク生活が普通になるのかなぁ??

・・・・・・それは嫌だなぁ。

とにかく、早くコロナを気にしない生活をしたい!!!
そう思っています。


話は変わり、先日らっきょうを漬けました。

毎年5月下旬~6月半ばくらいに、土付きらっきょうを買って、
皮を一つひとつ剥いて漬けます。

らっきょうは売っている時期が限られるので、
その時期しか漬けられません。

漬け始めて数年。
失敗しながら、だいぶ思うように漬けられるようになりました。

毎年漬ける度に思います。

こういう昔から伝わるものってやっぱり身体にいいし、
理にかなっているものが多いと。

自分で漬ければ手間はかかりますが、
添加物も無しで、安全に食べることができます。
私はもう買ったらっきょうは食べられません(><;)

食べ物だけでなく、アロマテラピー、リフレクソロジー、
マッサージ、鍼や灸・・・

昔から伝わるものって、いいものだったり、
人の生活に役に立つから残っていくんだと思います。

これからの時代、どうなるのか先がなかなか読めませんが、
先人たちの知恵を借りながら、みんなが幸せを感じられるような
世界になればと思います。

みなさんもこれからもアロマテラピーを活用して、
幸せや楽しみを感じる時間を増やしていただけたら嬉しいです♪







6月になりました。
緊急事態宣言も解除されて、少しずつ経済と共に
人の動きも出てきましたね。

私の住む地域も今日から学校がスタートしました。
3か月という長い休み。
息子も早く学校に行きたい!と言っていました。
いつもは休みがいいと言いますが(笑)

私のこの3か月を振り返ると・・・
セラピストではない、もう一つの仕事(小売業)は、
コロナが始まるずーっと前からしているのですが、
普通に仕事があり、行っていました。

ただ、この3か月間本当にコロナに振り回されてました。
普段にない疲れが溜まりがちだったのは間違いありません。
私以外の小売業の人もみんなそうだと思います。
小売業だけでなく、医療や物流、工場などなど・・・
みなさんそれぞれの場所で頑張ってみえる(た)と思います。

自分で自分に「お疲れ様。頑張ったね!」と
言ってあげましょう!!!!

「お疲れ様、頑張ったね!」
「お疲れ様、頑張ってるよね!」

今月はコロナもちょっと落ち着いて、
気持ち的にも先月よりは明るい気持ちでこの記事を
書く事ができていて嬉しいです。

まだまだ心配や不安もありますが、
そればかりでは疲弊してしまうので、
目の前のできる事をやっていこうと思います。

そして、国から1人10万円支給されたので、
自分が一番喜びや楽しさが感じられるものに
使わせていただきたいなと思っています。

みなさんは何に使いますか?使いたいですか?


紫陽花の花も咲き始めてきました!
我が家の庭の紫陽花です。
目のリラックスにどうぞ^^










5月になりました。
突然気温が上がり、夏のような陽気ですね。

先月書いた記事のように明るいニュースが増えると
いいなと思って過ごしていましたが…
緊急事態宣言が延期の模様ですね。

色々なところで色々な影響が出てきていますね。
日々不安や心配、ストレスを抱えて生活している方が
大半だと思います。

終わりが見えると信じて耐えていたこの4月。
更に先が見えなくなっている気がするのは私だけでしょうか?

テレビも日々コロナコロナで見ていると
気持ちが疲れてくるので、極力ラジオや音楽にしている私です(爆)


今月は我が家の庭のラベンダーの写真をUPしてみました。

昨年購入して、花が終わって刈り込んだら・・・
今年は昨年より大株になり、さらに沢山の花を咲かせてくれています。

やはり、植物や自然は私たちを和ませてくれますね。
目からだけでなく鼻からも。

この2か月は特に植物に触れる時間が増えて、
かなりパワーや癒しの時間をもらいました。

STAYHOMEで家にいる時間が増えて、
家の事に目を向けられている方も多いと思います。
掃除、DIY、料理、家庭菜園、絵を描く、読書…
みなさんはどんな時間を過ごされていますか?

次の6月の記事を書く時には…
次こそ!!明るいニュースを書きたいです。

みなさんもどうかお元気でお過ごしくださいませ☆

4月になりました。桜の花も咲き始めてきましたね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか?

今、世界中の話題はコロナウイルスですね。
先月の記事を書いてから1か月。
私が1か月前に想像していた4月と
実際に迎えた4月はちょっと違いました。

それは
・無症状の人もいる
・若い世代でも感染者が増えている 
・確実に感染者は増えている
と、いう事です。

自分が思っている以上に危機感を持たなければ
いけないと思うようになりました。

今は誰がいつなっていてもおかしくない状況。

そう考えると、一つ一つどう決めてどう行動するか?
日々考えながら生活しています。

その為、少々疲れ気味ですが・・・・^^;

そんな時にやっぱりアロマテラピーが活躍してくれています!

眠りにくい時は、好きな香りをコットンに垂らして枕元に。
リビングでは、加湿器やルームスプレーで。
玄関ではアロマストーンで。
お風呂では床に数滴精油を垂らして。

今のマイブームは「アルベンシスミント」です。
ペパーミントより少し甘さがありますが、
それが今の私にちょうどいい感じです。

そして、「ベルガモット」。
甘さと爽やかさの絶妙なバランスが好きです。
気持ちは疲れ気味なせいか、爽やかな香りが
今の好みになっています。

いかにストレスを軽減するか?
これも先の分からない今回の事の課題ですね。

私は植物や自然に随分助けられてるなと
今日この記事を書いていて思いました。

みなさんもこの機会にゆっくりアロマテラピーを
楽しんでみてはいかがでしょうか?

また次にこの記事を書く5月に、明るい話が
増えているいいなと思っています。

みなさんもご自愛くださいませ。

3月になりました。

今年は全国的に暖冬なようで、
結局私が住む岐阜県中濃地方も
雪が積もる事はありませんでした。

子どもは雪で遊べず残念がっていましたが、
来年の雪に期待したいと思います。

さて、1月末からのコロナウイルスの影響が、
どんどん広がってきていますね。

マスクや消毒製品の売り切れが続き、
今は紙製品まで…不安が不安を呼んで、
完全に悪循環なように思います。

息子の学校も臨時休校になりました。

私も夫も仕事があるので、息子は祖父母の家に行くか、
自宅で留守番になります。

今回の措置は大変急ではありましたが、
これ以上の感染が広がらないようにする為、
子どもから、高齢者や基礎疾患のある方に移るのを防ぐ為には
いた仕方がない事かなと個人的には思っています。

息子にはこんな時にかできない事を
学んでもらおうと思っています。

大変な事はそれぞれの人で違うと思います。

でも、こんな時だからこそ!!!
大事な事が見えてくると私は思います。

そして、自分が大切にしたい事が露になると思います。
家族、人間関係、仕事、お金、時間、物・・・・

でも、忙しい、不安、心配・・・・(@@;)
まずはその気持ちを認めてからですよね。
次に、じゃあどうしたらいいか??考えてみませんか?

普段は見えてこないもの。
ちょっと自分の気持ちを観察してみませんか?

ピンチはチャンス!!

このコロナウイルスの影響で得た事は、
次に何か災害が起きた時にも役に立つはず!
私はそう思っています。


そこで提案です。

⓵こんな時だからこそ・・・
  「アロマテラピーでリフレッシュ!!」

好きな香りに包まれながら、家での時間を快適にしてみませんか?
香りは気分転換に最適です!

空気も乾燥しています。
ルームスプレーや加湿器でのアロマは一石二鳥ですね!

まだまだ心配や不安も続きそうですが、
一人ひとりがお互いの事を思い、できる事を。
そう思います。

みなさんもどうぞご自愛くださいませ。

2月になりました。

今年は暖冬と言われているせいか、各地で雪が少ないようですね。
確かに、今年は暖冬だなと思います。

毎年必須の冬のカイロを今年は使っていない・・・
そして、鍋の回数も少ない・・・

息子も今年こそ雪合戦がしたい!と言っていましたが、
それも叶わず春が来そうな予感です。


さて、今、世界中で新型コロナウイルスについてが
話題になっています。

日本の各地でマスクが売り切れ!!
消毒系の品も売り切れが目立っています。

このコロナウイルスの話題をテレビで初めて見たとき、
2003.4年頃のSARSの事を思い出しました。

当時、リラクゼーションサロンのスクール部門で
講師をしていたのですが、
アロマ担当の先生が講義の中で精油とSARSについての
話をしていたのを思い出しました。

そうなんです。精油には抗ウイルス作用を持つものがあります。
アロマに詳しい方はきっと普段から活用してみえますよね。

モノテルペンア炭化水素類
セスキテルペン炭化水素類
モノテルペンアルコール類
フェノール類
芳香族アルデヒト類
酸化物類
ラクトン類

↑ スクール時代のNARD資料より、
種別による主な作用、抗ウイルスが+3あるものを抜粋しました。

精油にはいろいろな成分が含まれているのですが、
各成分がどの位入っているのかで、
使い方を変えたり、チョイスを変えたりできるのが
アロマテラピーの深いところですね。

何か気になるなぁと思った方!!
ぜひ、アロマテラピーを学んでみませんか??

アロマテラピーを学んだ事で、私は本当に多くの事を得ました。
そして助けられています。

学んだ事で、よりアロマテラピーの深さを知りましたし、
アロマテラピーが身近になり、活用することができています。

新型コロナウイルスの感染が早く落ち着くといいですね。
自分の免疫力を上げる事も忘れずに!

暖冬とはいえ、まだ2月です。
どうぞご自愛くださいませ。


2020年もスタートしました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2020年はオリンピックイヤーですね。
若い選手の活躍で日本中が盛り上がりそうですね!

幼いころからスポーツに取り組み、
いろんな場所で経験を積んで・・・
そんな選手が多いなと思います。

みなさんは2020年をどんな1年にしたいですか??

私個人的な目標は今年は具体的には
まだ決めていないのですが、
とにかくいろんな事に「チャレンジ!」したいと思っています。

仕事もそうですが、やはりプライベートを
もっとも~っとも~っと楽しみたいです。
その為の仕事ですからね(笑)

見たことのない景色をたくさん観たいです!!


昨年は自然災害が多い1年でもありました。

実際に被害に遭われた方の気持ちは
きっと自分が同じ立場にならないと本当には理解できないと
思っています。

でも、やはり人と人が支えあう事で、
前に進んでいけると思うので、
これからも自分にできる支援をしていきたいと思います。

2020年がみなさんにとってよい一年になりますように☆




この写真は2020年元旦のダイヤモンド富士です。
そしておみくじは大吉☆
みなさんにもおすそわけ^^

2019年も最後の月になりました。

何だか秋らしい秋を感じる日も少なく、12月に突入。
紅葉も今が見ごろという場所も多いでしょうか?

地球の温暖化のせいなのか、日本の四季が薄らいできている?ようで
私は何だかさみしいなと思いますが、みなさんはいかがですか?

さて、今日は素敵な岐阜県のスポットをご紹介します!!



それは・・・岐阜県中津川市の付知峡です。

先日、初めて行ってきました。
この写真は付知峡の不動滝というところです。

マイナスイオンとαピネンがいっぱいで、とても爽快でした!

岐阜県民&祖父母の家に近くて、存在は知っていたけど、
今までなかなか行けずにいました。

でも、とてもいい場所でした!!

水の透明感がすごい!!
吸い込まれるほどの美しさ!!!!
なんかこの水の中に飛び込みたい~!と思ってしまった私です。

私たちの命の源の水。

きれいな水って、見ているだけでこんなに癒されるんだと
久々に体感できました。
そして、私たちは自然から生まれ、自然の一部であるとも感じました。

みなさんもお近くにお越しの際はぜひどうぞ。

何だか、最近元気が出ない。。。
毎日気持ちが落ち着かない。。。
ぼ~っとしたい。
そんな時は自然が力をくれたりしますよ^^

ただ、不動滝の歩道はボコボコしているので、
ベビーカーとかは無理だと思うので、
小さなお子様連れの方は抱っこひも必須です。



今月は12月ということで、こころも体も慌ただしくなりがちですね。
空気も乾燥する事が多いです。

特にエアコンを付けている場所にいる方など、
のどや鼻が乾燥することで風邪を引きやすくなります。

加湿器は必須ですが、加湿器を置けない方などは、
マスクと共にアロマスプレーを使って、時々シュッシュッと
してもらえるといいかなと思います。
加湿もできて、香りでリフレッシュもできますよ♪

クリスマスプレゼントなどにプラスしていただくのもいいかと思います。

私は年末のアラフォー女子会で友達にプレゼントします^^


元気なこころと体で新年を迎えたいですね。

11月になりました。

この度の台風19号による一連の自然災害で、
被災されたみなさまには心よりお見舞い申し上げます。

今年も11月に入り、残すところあと2カ月となりました。

先月の台風・水害に続き、首里城の火災。

普段通りの平穏な暮らしが
いかにかけがいのないものであるか。
改めて気付かされます。

今回の台風は事前にかなり危険な大きな台風と
聞いていたので、携帯トイレや水、カセットコンロなど、
準備をしておきました。

私の住む地域では被害は無かったのですが、
テレビでの報道で、様々な水害が発生し、
今の私に何ができるか?考えて、実行したのが、
募金とその地域のものを買う事です。

小さな事ですが、自分が続けられる事なので、
継続していきたいと思います。


11月に入り、朝晩の気温差が激しくなってきました。
風邪など引き始めている人もちらほら見受けます。
そういう私もちょっと鼻水が・・・
そして、空気の乾燥も気になるようになってきました。

みなさんのお肌の状態はどうですか??
カサカサしたり、元気がなかったりしていませんか??

鼻と口はマスクで保湿。
肌はオイルやクリームで保湿して、
トラブルは最小限にしたいですね。

個人的には当店で販売中のキャリアオイルの
「アプリコットカーネル」が秋冬には欠かせません。

いろんなボディクリームを使ったけれど、
肌への浸透力と、うるおい力は自分にぴったり☆

他にホホバオイルとブレンドしたり、
マカダミアオイルとブレンドしたり、
肌の状態に合わせて調整して使う時もあります。

ちょっと気になるという方。
オイルとその特性を参考にして少量から始めてみてください^^
きっと発見があると思います♪


10月になりました。

今月から、消費税がUPですね。
この税金が全国民の為に有効に使われて欲しい!!
みんなが安心して暮らせる国になればと思います。

10月になったのですが、
まだまだ暑い日も多々ありますね・・・
秋大好きな私は、一日も多く秋を楽しみたいと思っています♪

そんな私ですが、最近ずっとやってみたかった事を始めました。

それは、卓球です。

小学4年~高校3年までずっと続けていたのですが、
最近になって、またやりたい気持ちがUP↑
いろいろ検索して、卓球ショップ主催の卓球教室へ行ってきました。

中級者コースに入れていただいたのですが、
これが楽しい!!!!

もちろん、以前に比べて身体の動きが遅くなり、
体力も低下したのは間違いないのですが・・・^^;

高校生の頃に戻ったような気持ちの錯覚というか、
集中して球に向かい合う気持ちが、
何ともいえないストレス発散になりました。

やはり、長年やっただけあって、
真面目にやる卓球は22年ぶり!!!でも、
身体は覚えていたので助かりました(笑)

教室のみなさんもとてもはつらつ、優しくて。
大人になって、また新しい世界に入る刺激も、
自分の新しい世界を開く感じでいいなと思いました。

みなさんも最近何か新しい事を始めましたか???
または、何かやってみたい事はありますか??

林先生の「今でしょ」じゃないですが、
本当にやりたい事は早くやるべきだと思いました。

自分の人生、いかに楽しむか、心地よく過ごすか。
多くのみなさんは、自分の好きな事や時間の為に、
働いているかと思います。
それなのにやりたい事をしないなんて。勿体なさすぎませんか??

さぁ、みなさんも自分の好きな事、やりたい事。やってみたい事。
そして、したくない事をしない事。

自分の為に!!!
ごきげんな毎日の為に^^


どうぞごゆっくりお買い物をお楽しみくださいませ。
秋になってきましたので、ちょっと深い香りもチョイスにどうぞ☆




9月に突入しました!

カレンダーを月ごとにめくるのですが、
残りのカレンダーの厚みが「薄くなったな~」と感じました。

朝晩の気温差が大きくなってきて、
少しずつ秋を感じるようになってきました。

今年の夏も暑かったですが、(今もまだ暑いですが・・・)
みなさん、体調は崩されていませんか??

私は子どもの学校が始まる頃に
疲れがドッと出たのか、体調を崩しました。
8月は暑過ぎて、ウォーキングがほぼできていなかったので(^^;)

頭痛もあり、眉間の間が痛くて、
ペパーミントとユーカリ入りの軟膏に助けてもらいました♡
やっぱり、アロマは私の生活には欠かせません!!



夏休みの最後の日曜日、
我が家の行きつけの道の駅の白川茶のソフトクリームを食べに、
ドライブがてら美濃白川へ行ってきました。

国道41号線の途中、
加茂郡七宗町に「飛水峡」というところがあります。
今まで数百回この41号線を通っていたけど、
この「飛水峡」は写真で見ただけで、
実際に見た事はありませんでした。

春に息子とワイドビューひだで高山に行った時の
車内放送で、この飛水峡の事を知り、
よく見える場所を探していて、
3回目でやっとこの景色が見れました!!

お~~~!!
岩の削れた感じも古代からの歴史を感じ、
水の色がエメラルド系の緑で
背景の山々ともいいバランスで思わず記念撮影☆
ちょうど、ワイドビューひだも通り、
なかなか貴重な写真が撮れました(笑)

近い場所にこんな景色の場所があるなんて、
何だか新鮮でラッキーな気持ちになりました!

まだまだまだまだ行っていない場所はたくさんあります。
また、ここで岐阜県の癒しスポットを紹介できたらと思います。

みなさんの夏の思い出は何ですか??

まだまだ残暑が続いていますので、ご自愛くださいませ☆



☆追伸
私の住んでいる岐阜県美濃地方。
栗のお菓子が出回り始めています(栗きんとん)。
恵那市、中津川市、八百津町など、
おいしい栗きんとんのお店がたくさんありますよ^^




8月になりました。夏真っ最中ですね^^
長い梅雨が終わったと思ったら・・・・いきなりの酷暑!!
身体に応えますね。みなさん夏バテなどされていませんか?

年々暑さがひどくなっていて、あまりに気になったので、
昨日、庭の日向の温度を測ってみました。
そうしたら・・・なんと45℃でした!!

家の中でも暑いのに、外や室内でも暑い場所で作業する方は
本当に辛いと思います。
どうぞ十分に注意してください。
もちろん、ちょっと涼しいなと感じる室内でも気を抜かずに、
水分・塩分の補給は忘れないようにしてくださいね。

私の暑さ対策としては、
・喉が渇く前に水分補給
・旬のものや酸っぱいものを多く食べる
・服の襟などにペパーミントの精油を垂らして
(シミになる事があるので、要確認です!)、香りからひんやり
・外に出かける時は用事をまとめる
(温度差にさらされるのを最低限にする)
・午後からは家じゅうのカーテンや窓を閉める。
(熱い温風や熱を遮るため)
・お風呂はシャワーでなく、ぬるいお湯に浸かる。

などをしています。みなさんは何かしてみえますか?

今は子どもも夏休みに入りましたが、
この暑さでプールに行くのも考えてしまいます。

早くこの暑さが終わらないかなぁ・・・・

この記事を書いている今日、8月1日、
私の住む岐阜県美濃地方は最高気温が38℃です。
恐ろしい・・・・(><)

みなさんも熱中症や熱疲労などには十分注意してください。



みなさんにとっていい夏になりますように☆





7月になりました。
梅雨に入り、各地で降水量が多くなっています。
天気の悪い日が続いていますが、
みなさん、体調など崩されていませんか??

そんな問いかけをしている私は、先日久々に体調を崩しました。
喉の軽い痛みから、どんどん悪化・・・
久々に薬をしっかり飲む日々でした。

暑い日もあれば涼しい日もあり、
自律神経が乱れやすい状態だったので、
周りの人も体調を崩している人がちょこちょこいました。

みなさんも、どうぞご自愛くださいませ。



さて、話は変わり・・・

今は紫陽花が奇麗な季節ですね!!

私は、実家の庭から紫陽花をもらってきて、
花瓶に挿し楽しんでいます。

紫陽花って、色もいろいろあるんですが、
種類もとっても多いんですね!!

今年初めて見る紫陽花もあって、
色や花の形、大きさなどいろんな方向から
楽しませてもらっています。

我が家の紫陽花「ミセスクミコ」も今年初めて咲きました!
豊橋ののんほいパークで、
花が終わった紫陽花を無料で頂き、庭に植えました。
あれから1年以上経過・・・
地道に育ったミセスクミコ。
今年、花を咲かせてくれました~~!!
何だかとっても嬉しいです♪♪♪

雨が多くて気持ちも沈みがちですが、
そんな時には紫陽花鑑賞がぜひおすすめですよ~

どんどん暑くなる夏を前に、
心も身体も元気を蓄えていきたいですね!!

6月になりました。


すみません・・・先月の更新、GWの最中ですっかり抜けていました。
ずっと続けてきたのに・・・申し訳ありません。

今年はまだ梅雨入りをしていないというのに、
ものすごい暑い日がありましたね。
そして、暑い日とそうでない日の差が激しいです。
ここ最近は紫外線の強さをとても感じます。
明らかに、地球が温暖化・・・
昨年の夏も酷暑でしたが、今年の夏がいまから怖いです。

さて、今月の写真は我が家の食卓に飾ってある花です。
庭から摘んできて、楽しんでいます。

写真の中のグリーンの大きな葉は
「オーデコロンミント」というミントで、
香りを嗅いでとても気に入り、即購入!!

ペパーミントとオレンジ、ベルガモットが混ざったような、
すっきりとした爽やかな香りがいい感じです^^

ミントは地下茎なせいか、繁殖力がすごく、
切っても切ってもすぐ成長します。
ですので、今回購入したこのミントはプランターで育てています。
ほんのり爽やかな香りで癒されています。

当店をご利用いただいているお客さまは
きっと植物が好きな方が多いと思うので、
生花を日常に取り入れてみえる方も多いと思います。

生花は枯れてしまうけれど、
その分、造花やドライフラワーにはない楽しみがあります。

こころが疲れたな・・・と思った時には
ぜひ生花を眺めたり、飾ったりするのをおすすめします!

植物は私たちにたくさんのパワーをくれますよ♪♪♪


追伸・・・ミントの地植えはミントがどんどんどんどん増えて
大変な事になりますので、お庭のお手入れが面倒、苦手・・・という方で
ミントを植えたいという方はご注意くださいね☆









だんだん暖かい日が増えてきましたが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか?

新しい元号が「令和」と発表されましたね。

和という字は私の旧姓にも入っているので、
何だか親近感が(笑)

元号に込められた願いのように、
人々が美しく心を寄せあえるようになればと思います。

そして、この4月から新生活が始まる方も
多いのではないでしょうか?

私は4月1日はちょうど家族で電車旅に行っていました。

車の中には真新しいスーツに身を包んだ、
フレッシュさ満載の若い子がたくさんいて、
心の中で「ファイト~!!」と願いました。

自分の入社式を思い出しながら、
いろんな事があったな・・・と振り返りました。

嬉しい事も悲しい事も、悔しい事も・・・
今となれば本当に自分にとって大切な経験。
その経験が今の私を作っているのは間違いありません。
私もまだまだチャレンジの毎日。

失敗を恐れず、いろんな事にチャレンジして
自分の可能性を広げていってほしいなと思います!!

新しい事は緊張や不安も多いかと思いますが、
そんな時こそ「リラックスtime★」

ぼ~っとしたり、好きな映画を見たり、
スポーツをしたり、本を読んだり・・・
自分の好きな時間をいつもより多めに取る事を
おすすめします!!

そして、もちろん「アロマテラピー」もおすすめです!!
香りはダイレクトに脳に伝わるので、
パッと気持ちを切り替えるのにいいですよ。
ルームスプレーなどは簡単にサッと使えるので、
とってもおすすめです!!

私ももちろん、毎日アロマテラピーを活用しています♪

新生活がみなさんにとって充実したものになりますように☆






3月になりました。

散歩をしていたら、道に生える草の中に、
水色の春の花「オオイヌノフグリ」を見つけました。
この花を見つけると、「春が来たな~」と思います。

先日、日帰り温泉に行き旅館に滞在する時間がありました。

最近いろいろ忙しくてゆっくりする時間が
取れていませんでした。
全く取れていない訳ではありませんでしたが、
数時間ぼ~っとする時間が無く・・・

久々に携帯も持たずに3時間くらいのんびりしました。

食事の後に、落ち着くロビーでコーヒーを飲みながら、本を読みました。
読みながら・・・
「こういう時間っていい!!もっとこういう時間を作ろう!」と
改めて思いました。
短い時間でしたが、至福の時間でした♪

自分のやりたい事をするのが人生。
自分が「これをしたい!」と思ったら、
それを実行しなければ、自分の人生の満足度は上がりません。

私は最近やりたい事がたくさんあって、
時間が全然足りません・・・・

昨日は自宅サロンのお客様と
「自分のやりたい事」についての話になりました。

お客さまも行きたい場所があって、
そこに向かっていろいろ計画をしてみえるとの事でした。

そのお話をしている時、
「とっても楽しそう♪」なご様子でした。

ワクワクすることをたくさん持てるっていいですね!!

みなさんのやりたい事は何ですか??




2月になりました。

今年は全国的に雨が少ないようで、
空気も乾燥気味みたいですね。
その影響からか、インフルエンザが大流行しています。
みなさんは大丈夫ですか??

私の周りでも例年よりも確実に
インフルエンザにかかっている人が多い気がします。
息子の学校でも学級閉鎖がちょこちょこありました。
マスク、手洗いは必須ですね!!


2月といえば・・・
イベント的には節分とバレンタインデーですね。
個人的にはチョコよりも恵方巻の方が好きです♪

バレンタインは自分へ、友達へのチョコは
もはや定番になりましたね。

テレビなどで百貨店のチョコの催事の様子を見ると、
チョコのお祭りみたいで、時代も変わってきてるな~と思います。
中にはチョコで5万円使ったという方もいました。
5万円分のチョコ・・・リッチな大人買いですね!!

チョコもどんどん種類が増えて、
健康に配慮したチョコもたくさん出回っています。
いろいろと食べ比べするのは、舌と脳に刺激を与えるにも
いいかも。と思いました^^♪

しかし、チョコだけであれだけの人が集まるという事は・・・
いかにチョコが人に愛されているかがわかります。
チョコ好きな方多いですよね!!


そろそろ花粉も気になる季節に突入します。
早めの対策をしたいですね!
今年は夏の暑さの影響で、花粉も多いとか・・・

アロマテラピーもぜひ活用してみてください!!
使いやすい、アロマスプレー、バームなど、簡単で
日常生活に取り入れやすく、続けやすいと思いますよ^^
2019年もスタートしました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
 
4月に新しい元号が発表されるという事で、
いろいろな場所で「平成最後」というフレーズを耳にします。

平成が始まって30年経過し、振り返ってみると
いろいろな出来事がありましたね。

社会の出来事、自分自身の出来事、家族の出来事・・・
みなさんそれぞれが歴史を重ねてきた証ですね。

さぁ、新しい年号が始まる2019年は
どんな一年になるでしょうか?

みなさんの今年の目標は決まりましたか?

私の今年の目標は・・・
3つの部門健康・家族・仕事の3つに
分けてそれぞれ決めました。

毎年、決めた目標は常に意識できるように
手帳の分かるところに貼っています。

今年は4月から子ども会の役員がスタート。
また新しい挑戦になりますが、また何か自分にとって
プラスになると思うので、1年間やりきりたいと思います。

仕事では、昨年自宅サロンを再開したので、
更に多くの方にリフレクソロジーの良さを知っていただき、
健康に役立ててもらいたいと思っています。

2019年がみなさまにとっても良い一年になりますように。

弊店も、スタッフ一同、アロマテラピーを通して
香りの力の素晴らしさ、心地よい生活の提案、
そしてみなさんの笑顔を増やす
お手伝いをしたいと思っております。

改めまして本年もどうぞよろしくお願いいたします。




2018年もラストの12月になりました。

だんだん寒い日も増えて、冬らしくなってきた気もしますが、
今日(12月1日現在)の東海地方もまだ秋のような気候です。
地球温暖化の影響ですかね?

みなさんにとってのこの1年間はどんな1年でしたでしょうか?

私にとっては・・・

自宅サロンを再開したこと。
息子が骨折したこと。
母の入院・手術。
甥・姪が産まれたこと。
実家のウッドデッキで猫が子どもを産み
→そのまま放置していってしまい→母が保護し、飼う事に。

などなどいろいろありました。

振り返ると「命」がテーマの1年だったなと感じています。

特に3つの命が新たに誕生し(甥・姪・猫)、
命を育む事の喜びと責任を感じました。

そして、母の心臓の手術でドクターのすごさと、
医学の進歩を感じました。

「命」から多くの事を学ばせてもらっています。


12月はイベントがたくさんですね!!
クリスマスが終わってすぐ年越し。

12月と聞くだけで、何だかソワソワ。。。
プレゼントなど、いろいろ買いたくなっちゃいます。

家族や友達へのプレゼント、何にしますか??
選ぶのも楽しいですよね♪

個人的に「アロマストーン」が気軽にどこでも使えるので、
おすすめなプレゼントです^^

天然の香りはスッとからだに入ってくる感が
個人的にあります。

人工の香りもいい香りがたくさんありますが、
天然の香りもとってもいいですよ!!

自分にあった香り、ぜひ見つけてください^^