2018年　3月号

3月になりました。
道を散歩していいて、あぜ道に春の花「オオイヌノフグリ」を見つけました。
春だな～～とちょっと気分がほっこりしました。

今年の冬は本当に寒かったですね。
私の住んでいる岐阜県中濃地域は例年よりも雪は少なかったですが、
寒い日が本当に多かったです。

個人的には年齢的なものか、昨年より「冷え」を感じるようになり、
久々にブーツを履いたのもありますが、しもやけになりました。
これがなかなか治らない・・・・毎日リフレクソロジーをして、血行を促進し、
無事回復しました！！

そして、今年は「手首」を温めるとこんなにも暖かいんだという
事を知り、毎日ハンドウォーマーが欠かせませんでした。
（今もしています＾＾）
ハンドウォーマーは冷えが気になる方には是非おすすめしたいです！！
夜もぽかぽかでよく眠れました（私の場合）

3月は卒業のシーズンですね。
卒業されたみなさん、「ご卒業おめでとうございます」
そしてその卒業されたご家族を支えたみなさん
「お疲れさまでした」

小学校、中学校、高校、大学・・・・
みなさんそれぞれの卒業への想いがあるかと思います。
その思い出を胸に更に次のステージですね！！
次のスタートまでに、自分を労わり、認めながら
よいスタートが切れるよう、応援しています！！

頑張った自分を認める事。大切です！！