レモン精油の香り・作用・おすすめの使い方
レモン精油の香り・作用・おすすめの使い方
基本情報
| 精油名 | レモン |
| 学名 | Citrus limon |
| 科名 | ミカン科 |
| 主な原産地 | イタリア、ブラジル、アルゼンチンなど |
| 抽出部 | 果皮 |
| 抽出方法 | 圧搾法 |
| 香りのノート | トップ |
| 香りの系統 | 柑橘系 |
| 香りの特徴 | 果実そのままのフルーティで爽やかな親しみやすい香り。 |
| 主な成分 | d－リモネン、β－ピネン、γ－テルピネン、シトラールなど |
レモンについて
レモンは、インド北東部が原産とされる常緑の小高木です。
レモンの木1本から年間で1,500個ほどの果実が採れると言われており、樹高は3～6メートルほどになります。
アジア原産ですが、中世にはヨーロッパでも栽培されるようになりました。
料理や飲料、鑑賞などさまざまな用途があるレモンですが、その薬効が着目されたのは、17世紀後半イギリス海軍の長期航海中であったと言われています。
船員の壊血病への効果が立証されたことにより、レモンは広く知られるようになったそうです。
また、レモンは、ビタミンCが豊富で健康や美容にも効果が期待できます。
料理に皮が使われることがありますが、精油も果皮から採油されます。
香りについて
柑橘系
果実そのままのフルーティで爽やかな親しみやすい香りです。
清潔さを感じさせるすっきりとした香りは、玄関や洗面所、リビングなどあらゆる場所に適しています。
また、勉強や仕事など集中したいとき、リフレッシュしたいときにもおすすめの香りですが、近年は認知症対策として、ローズマリーとのブレンドが注目されています。
こんなときにおすすめ
気分をリフレッシュしたい時におすすめです。
空気清浄に適しているため、人が集まる場所の香りとしても人気があります。
明るくすっきりとした気持ちになりたいとき、朝の目覚めの香りとしても役立ちます。
アロマディフューザーで空間へ香りを拡散させたり、エアフレッシュナーとしてもおすすめの香りです。
ブレンドすると相性のよい精油
イランイラン、カモミールローマン、ジンジャー、ネロリ、サンダルウッド、ジュニパーベリー、フランキンセンス、ローズオットー、フェンネルスィート、ユーカリラジアータ、ユーカリブルーガム、ユーカリレモン、ラベンダー
使用上の注意
・光毒性(光感作）があります。使用後は、直射日光（紫外線）に当たらないでください。
おすすめの使い方
多くの人に好まれる香りは、ハウスキーピング、アロマスプレー等のクラフト作りにも最適です。
空気がきれいな空間にしたいときにぴったりの香りです。
また、明るく前向きな気持ちになりたいとき、すっきりとした目覚めの香りとして、ハンカチ、ティッシュ、コットンなどに1～2滴を滴下して、ゆっくり香ったり、身近な場所へ置いてみましょう。
| レモン
・5ml >> |
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